Créneaux horaires des entraînements

 

 

Récapitulatif des entraînements :

 

Périodes des entraînements :

- Stade => Septembre/Octobre & Avril à Juin
- Salle => Novembre à Mars (sauf 1/2 fond et marche nordique)
NB : pour les éveils, l'entrainement aura toujours lieu à l'intérieur (Salle Chuffart, rue Louis Chuffart à Fretin).

Il n'y a pas d'entraînement durant les vacances scolaires (sauf exceptions).
Pour certaines d'entre elles, des stages spécifiques sont prévus à la place (rubrique "Activités annexes").

Pour savoir à quelle catégorie votre enfant appartient, cliquez ici. 


 
Comment nous trouver ?


Cliquez via le plan sur votre gauche, ou cliquez directement ici.

 

Qui contacter en priorité ?

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.      Secrétariat du club
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.             Responsable Hors Stade / Trail
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.      Secrétariat de l'Ecole d'Athlétisme (Eveils & Poussins)

 

REPRISE DES ENTRAINEMENTS AUX HORAIRES HABITUELS

Les beaux jours reviennent, et avec la restriction des mesures sanitaires et le décalage du couvre feu, les jours "s'allongent". Les entraînements du soir, jusqu'ici avancés ou décalés, peuvent reprendre aux heures habituelles. C'est une bonne nouvelle pour tous nos licenciés souvent bloqués par les horaires, et l'organisation. 

Nous espérons vous revoir nombreux au JAF pour des entraînements animés, en groupe, dans la joie et la bonne humeur. Pour rappel, avec ce retour à la normale, les gestes barrières, la distanciation sociale sont toujours à respecter. Le port du masque avant et après les entraînements sont également recommandés pour garantir la sécurité de l'ensemble des athlètes et des entraîneurs. 

Suite à cette annonce, rendez-vous sur vos prochains créneaux d'entraînement! A très vite. 

Sur ce, portez-vous bien! 

Bastien pour le JAF. 

 

PROGRAMME ENTRAÎNEMENTS DE CETTE SEMAINE

La semaine dernière fut plus agréable que ce soit pour les températures mais également pour l’entraînement. Douceur et ciel bleu rimaient ensemble pour le bonheur d’un grand nombre d’amateurs de sport extérieur. 

Samedi 20 février, nos éveils ont fait leur retour à l’entraînement en présentiel pour un training spécial cross. Une quinzaine de jeunes motivés avec le sourire aux lèvres, de reprendre les séances. Les poussins et les éveils se sont ainsi donnés rendez-vous séparément, à l’esplanade au bout de la rue Chuffart, à 14h pour une séance rythmée, où chacun s’est dépensé. Règles barrières obligent, les deux groupes étaient bien distinctement séparés. 

Pour la catégorie benjamine, l’entraînement a également repris depuis peu au stade, pour le bonheur des entraîneurs et des athlètes. Entraînements raccourcis, mais tout aussi intenses, pour garder la forme et être préparés en vue des compétitions à venir. 

Pour les catégories cadet, junior, espoir et sénior, les entraînements continuent également, chacun rythmé par les consignes des différents entraîneurs. 

Ainsi pour cette semaine, nous restons dans la même optique, selon les indications des différents coachs. 

Pour les poussins et éveils, un entraînement en présentiel a lieu Samedi 27 février dès 14h à l’esplanade au bout de la rue Chuffart. Un entraînement d’une heure, pour se dépenser et préparer correctement les différents à venir. 

Pour les benjamins, entraînement à 15h15 au stade, pour une séance d’une heure également. 

Ne pas oublier la PPG (Préparation Physique Généralisée) à réaliser en complément des entraînements, pour construire et solidifier le corps pour de meilleures performances. Gainage, travail des abdominaux et solidification du bassin sont primordiaux! 

En définitive, nous vous rappelons que nous appliquons toujours les gestes barrières lorsque nous nous regroupons en petit groupe. Chacun et chacune doit garder une distance de deux mètres entre les autres, se laver les mains avec du gel, et porter le masque si non pratique d’activité physique. Merci de bien vouloir respecter ces règles, pleinement appliquées jusqu’à présent. 

Sur ce, bonne soirée, et portez-vous bien! 

Bastien pour le JAF

 

Organisation des entraînements CJESV de fin de saison 2014

Informations aux athlètes concernant les entraînements à venir :
Informations du Président du VAFA & Vice-Président de la ligue